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公司新聞

  • 2018-12-11

    介紹補(bǔ)腦的食物

    白領(lǐng)工作遠(yuǎn)沒有外人想象的那么簡單和輕松，尤其是動腦筋方面。不得不說創(chuàng)意和策劃都是需要頭腦和智商的。費(fèi)腦的白領(lǐng)一族們平時要多注意補(bǔ)腦，多吃5大補(bǔ)腦食物，相信也會讓你···...

  • 2018-12-11

    吃什么改善睡眠?

    色氨酸在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成血清素和褪黑素兩種激素，它們能寧神助眠。魚、肉、乳制品等富含色氨酸的食物。 瘦肉、動物肝臟、雞蛋黃等富含鐵的食物。鐵元素?cái)z取不足，會導(dǎo)致血液中···...

  • 2018-12-11

    怎樣才算營養(yǎng)晚餐呢?

    晚餐吃的多了油膩了是不是不容易消化容易長胖從而影響身體健康的質(zhì)量，營養(yǎng)配餐專家來給你介紹晚餐宜吃什么不宜吃什么，讓你擁有健康身體。 營養(yǎng)晚餐的要點(diǎn)如下： 清淡晚餐···...